Trà th?o m?c t? lâu ?ã tr? thành m?t ph?n quan tr?ng trong v?n hóa th??ng trà c?a nhi?u qu?c gia trên th? gi?i. Không ch? mang ??n h??ng v? d? ch?u, l?i ích c?a trà th?o m?c r?t tuy?t v?i cho s?c kh?e và tinh th?n. Trong bài vi?t này, chúng ta s? cùng tìm hi?u nh?ng l?i ích c?a trà th?o m?c n?i b?t và lý do vì sao b?n nên b?